Actions 3D 26.4 km
+1933 m/-1883 m
02:47
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Longueur et nombre de points 26.41 km
2069 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1932 m
1884 m
1187 m
903 m
1091 m
Date et durée 20 juillet 2020 12:20
20 juillet 2020 16:48
04:27:51
02:47:39
01:40:12
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
39.2 km/hau km 16
1355 m/h1h21m33s
-1652 m/h1h05m34s
km Temps Vitesse Pause 1 09'48" 6.1 km/h 2 07'26" 8.1 km/h 02'15" 3 08'05" 7.4 km/h 4 05'14" 11.5 km/h 06'40" 5 10'12" 5.9 km/h 07'32" 6 05'48" 10.4 km/h 04'07" 7 06'28" 9.3 km/h 8 06'38" 9 km/h 06'07" 9 05'46" 10.4 km/h 16'49" 10 05'03" 11.9 km/h 11 06'22" 9.4 km/h 12 06'50" 8.8 km/h 13 04'18" 14 km/h 14 05'01" 12 km/h 05'33" 15 06'21" 9.4 km/h 16 05'27" 11 km/h 17 04'28" 13.4 km/h 15'02" 18 07'24" 8.1 km/h 19 06'39" 9 km/h 20 05'41" 10.5 km/h 21 05'58" 10.1 km/h 22 09'45" 6.2 km/h 23 03'58" 15.1 km/h 07'28" 24 04'49" 12.5 km/h 25 04'33" 13.2 km/h 01'23" 26 05'32" 10.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts2h47m39s
1526 Cal546 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:32 50 - 99 w 00:12:06 100 - 149 w 00:11:00 150 - 199 w 00:09:26 200 - 249 w 00:05:48 250 - 299 w 00:02:23 300 - 349 w 00:02:57 + 350 w 00:34:01
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1014 watts 1m 1008 watts 2m 969 watts 5m 775 watts 10m 606 watts 20m 553 watts 40m 432 watts 1h 428 watts
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