LAUVET D'ILONSE PAR COL DE LA SINNE 15 KM 680 M
IGN 3641 ET . MOYENNE TINEE
L 345 200 . L 4876 520
Actions 3D
15.2 km

+662 m/-666 m

07:30
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Longueur et nombre de points

15.17 km

231 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

662 m

666 m

1982 m

1439 m

1653 m
Date et durée

12 mars 2016
22:54

13 mars 2016
06:34

07:40:00

07:30:00

00:10:00
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 2.1

238 m/h
2h42m00s

-163 m/h
3h56m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'38" | 2.3 km/h | |
| 2 | 25'24" | 2.4 km/h | |
| 3 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 4 | 28'17" | 2.1 km/h | |
| 5 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 6 | 27'08" | 2.2 km/h | |
| 7 | 35'23" | 1.7 km/h | |
| 8 | 29'42" | 2 km/h | |
| 9 | 34'27" | 1.7 km/h | |
| 10 | 32'34" | 1.8 km/h | |
| 11 | 29'27" | 2 km/h | |
| 12 | 33'39" | 1.8 km/h | |
| 13 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 14 | 38'20" | 1.6 km/h | |
| 15 | 38'45" | 1.5 km/h | 10'00" |
Dépense calorique (estimation)

579 Cal
77 Cal/h
Plus

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