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11.1 km

+336 m/-301 m

02:26
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Longueur et nombre de points

11.13 km

920 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

301 m

145 m

16 m

73 m
Date et durée

12 octobre 2022
09:33

12 octobre 2022
12:14

02:40:20

02:26:37

00:13:43
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.8

286 m/h
0h50m07s

-313 m/h
0h35m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | 04'04" |
| 3 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 5 | 11'53" | 5 km/h | |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'23" |
| 7 | 12'06" | 5 km/h | |
| 8 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 9 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 34 fois depuis le 12.10.22 15:17
KME
15.5 kilomètres effort
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