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childebert2 le 30.08.2022

20220830 Poses Tour du lacRandonnée Pédestre

Circuit modifié autour du lac de Poses suite à l'extension de la carrière de sable
Actions
3D
12.9 km
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.94 km
2092 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
16 m
2 m
8 m

Date et durée

30 août 2022
13:49
30 août 2022
17:12
03:23:16
02:49:09
00:34:07

Vitesses

4.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7

Dépense calorique (estimation)

231 Cal
82 Cal/h

Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 23 fois depuis le 30.08.22 20:55
32407 [Légende]
KME
12.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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