trace gps, groupe sens horaire
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8.3 km

+488 m/-472 m

03:32
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Longueur et nombre de points

8.34 km

651 pts

13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

487 m

473 m

885 m

452 m

686 m
Date et durée

05 janvier 2018
11:00

05 janvier 2018
16:17

05:17:25

03:32:31

01:44:54
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.5

273 m/h
1h36m00s

-395 m/h
1h02m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'27" | 2.6 km/h | 03'00" |
| 2 | 34'08" | 1.8 km/h | 17'30" |
| 3 | 30'56" | 1.9 km/h | 08'00" |
| 4 | 27'43" | 2.2 km/h | 44'15" |
| 5 | 30'05" | 2 km/h | 08'00" |
| 6 | 24'38" | 2.4 km/h | 13'00" |
| 7 | 18'55" | 3.2 km/h | 06'32" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | 04'37" |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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