Actions 3D 103 km
+1926 m/-2839 m
04:34
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Longueur et nombre de points 103.2 km
5401 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1926 m
2840 m
1506 m
198 m
699 m
Date et durée 12 août 2022
12 août 2022
04:34:20
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
25.9 km/hau km 37
1545 m/h0h57m32s
-1580 m/h1h29m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.6 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'39" 22.7 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'42" 22.3 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'39" 22.7 km/h 36 02'37" 22.9 km/h 37 02'37" 22.9 km/h 38 02'31" 23.8 km/h 39 02'36" 23 km/h 40 02'37" 23 km/h 41 02'37" 22.9 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'40" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'40" 22.6 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'33" 23.5 km/h 52 02'35" 23.2 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'39" 22.7 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'38" 22.7 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.6 km/h 68 02'39" 22.6 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'39" 22.6 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.6 km/h 74 02'39" 22.7 km/h 75 02'40" 22.6 km/h 76 02'39" 22.6 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'39" 22.7 km/h 80 02'39" 22.6 km/h 81 02'41" 22.4 km/h 82 02'39" 22.6 km/h 83 02'40" 22.6 km/h 84 02'42" 22.2 km/h 85 02'42" 22.3 km/h 86 02'41" 22.3 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 02'41" 22.4 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'41" 22.4 km/h 91 02'40" 22.5 km/h 92 02'42" 22.3 km/h 93 02'41" 22.4 km/h 94 02'40" 22.5 km/h 95 02'40" 22.5 km/h 96 02'39" 22.7 km/h 97 02'39" 22.6 km/h 98 02'40" 22.5 km/h 99 02'41" 22.4 km/h 100 02'41" 22.4 km/h 101 02'39" 22.6 km/h 102 02'40" 22.6 km/h 103 02'38" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts4h34m20s
2132 Cal466 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:50 50 - 99 w 00:37:26 100 - 149 w 00:28:18 150 - 199 w 00:22:52 200 - 249 w 00:13:59 250 - 299 w 00:12:59 300 - 349 w 00:08:27 + 350 w 00:35:16
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w w 30s 1719 watts 1m 1395 watts 2m 811 watts 5m 611 watts 10m 497 watts 20m 337 watts 40m 286 watts 1h 260 watts
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