Circuit au départ de la salle des fêtes de Radepont avec un passage par le chateau de Bonnemare
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10 km

+287 m/-289 m

02:24
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Longueur et nombre de points

9.97 km

2096 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

289 m

155 m

15 m

69 m
Date et durée

23 octobre 2018
15:59

23 octobre 2018
19:09

03:10:12

02:24:04

00:46:08
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.5

285 m/h
0h51m32s

-291 m/h
0h51m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | 11'40" |
| 3 | 14'50" | 4 km/h | |
| 4 | 18'09" | 3.3 km/h | 11'48" |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 04'08" |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | 01'36" |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 16'56" |
| 8 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 9 | 17'27" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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