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18.1 km

+558 m/-547 m

05:01
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Longueur et nombre de points

18.08 km

3270 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

558 m

547 m

1025 m

672 m

857 m
Date et durée

10 mars 2022
08:56

10 mars 2022
14:57

06:00:58

05:01:01

00:59:57
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 17.7

251 m/h
2h08m31s

-306 m/h
1h34m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | 05'59" |
| 4 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | 03'36" |
| 6 | 18'34" | 3.2 km/h | 05'23" |
| 7 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 9 | 18'13" | 3.3 km/h | 38'58" |
| 10 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 13 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'07" |
| 14 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 15 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 16 | 17'26" | 3.4 km/h | 02'54" |
| 17 | 15'10" | 4 km/h | |
| 18 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

694 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 41 fois depuis le 10.03.22 17:38
KME
25.5 kilomètres effort
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