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11.6 km

+510 m/-519 m

03:28
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Longueur et nombre de points

11.57 km

950 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

509 m

520 m

486 m

267 m

366 m
Date et durée

02 mai 2021
14:05

02 mai 2021
18:02

03:56:56

03:28:08

00:28:48
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.4

335 m/h
1h22m23s

-368 m/h
1h14m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 2 | 22'57" | 2.6 km/h | 04'17" |
| 3 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 4 | 20'17" | 3 km/h | 08'36" |
| 5 | 21'23" | 2.8 km/h | 02'47" |
| 6 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 18'06" | 3.3 km/h | 11'38" |
| 9 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

499 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 353 fois et téléchargée 32 fois depuis le 02.05.21 21:32
KME
18.4 kilomètres effort
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