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bmrdp_13 le 26.02.2016

Gémenos-3-colsRandonnée Pédestre

Grenam13
les 3 cols : Espigoulier-Cros-Bertagne
beau temps, soleil, léger vent frais pour cette belle rando
Actions
3D
15.4 km
+805 m/-815 m
04:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.4 km
3720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
805 m
815 m
881 m
173 m
500 m

Date et durée

26 février 2016
09:36
26 février 2016
16:24
06:47:10
04:33:38
02:13:32

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 14.4

404 m/h
1h53m34s

-439 m/h
1h41m44s

Dépense calorique (estimation)

742 Cal
163 Cal/h

Plus

Affichée 950 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
83179121 [Légende]
KME
26.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gémenos · Les plus belles randonnées autour de Gémenos
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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