Parcours créé sur Trace de Trail
Actions 3D 32.2 km
+2069 m/-2087 m
06:19
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Longueur et nombre de points 32.19 km
1200 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2068 m
2087 m
2400 m
685 m
1347 m
Date et durée 14 mai 2024 13:51
14 mai 2024 20:11
06:19:58
Vitesses et denivelés horaires 5.1 km/hDétail »
8.9 km/hau km 24.8
524 m/h3h52m52s
-1247 m/h1h37m40s
km Temps Vitesse Pause 1 08'43" 6.9 km/h 2 17'15" 3.5 km/h 3 19'45" 3 km/h 4 16'13" 3.7 km/h 5 12'02" 5 km/h 6 08'46" 6.8 km/h 7 11'40" 5.1 km/h 8 13'19" 4.5 km/h 9 08'28" 7.1 km/h 10 08'31" 7 km/h 11 18'15" 3.3 km/h 12 19'09" 3.1 km/h 13 14'11" 4.2 km/h 14 17'27" 3.4 km/h 15 25'52" 2.3 km/h 16 15'39" 3.8 km/h 17 20'13" 3 km/h 18 07'30" 8 km/h 19 07'45" 7.7 km/h 20 08'17" 7.2 km/h 21 07'58" 7.5 km/h 22 07'14" 8.3 km/h 23 07'16" 8.3 km/h 24 07'23" 8.1 km/h 25 09'33" 6.3 km/h 26 07'38" 7.9 km/h 27 07'33" 7.9 km/h 28 11'40" 5.1 km/h 29 07'51" 7.6 km/h 30 08'33" 7 km/h 31 08'17" 7.2 km/h 32 08'26" 7.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts6h19m58s
2440 Cal385 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:42 50 - 99 w 02:02:31 100 - 149 w 03:35:54 150 - 199 w 00:37:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 193 watts 1m 177 watts 2m 168 watts 5m 151 watts 10m 144 watts 20m 141 watts 40m 138 watts 1h 134 watts
Plus Affichée 406 fois et téléchargée 45 fois depuis le 12.05.24 15:17
KME
59.8 kilomètres effort
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