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14 km

+1233 m/-1263 m

05:35
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Longueur et nombre de points

13.98 km

1344 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1233 m

1263 m

1254 m

275 m

712 m
Date et durée

09 janvier 2020
08:44

09 janvier 2020
15:49

07:05:20

05:35:21

01:29:59
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.6

395 m/h
2h31m35s

-437 m/h
2h20m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 2 | 27'48" | 2.2 km/h | 03'00" |
| 3 | 22'51" | 2.6 km/h | |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | 03'04" |
| 5 | 25'49" | 2.3 km/h | 15'05" |
| 6 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 7 | 27'20" | 2.2 km/h | 07'55" |
| 8 | 38'02" | 1.6 km/h | 54'47" |
| 9 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 10 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 11 | 32'00" | 1.9 km/h | |
| 12 | 32'24" | 1.9 km/h | 04'49" |
| 13 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

938 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 314 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.5 kilomètres effort
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