Belle rando en boucle au départ du village de Lains. Châteaux, reculée, cascades, prairies sèches et forêt dans une belle ambiance Petite Montagne.
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20.9 km

+599 m/-603 m

05:26
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Longueur et nombre de points

20.86 km

1498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

598 m

603 m

586 m

348 m

493 m
Date et durée

19 avril 2015
09:48

19 avril 2015
16:40

06:52:43

05:26:13

01:26:30
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 17.5

263 m/h
1h58m08s

-334 m/h
1h35m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | 07'13" |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 11'32" | 5.2 km/h | 06'14" |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 6 | 22'08" | 2.7 km/h | 19'09" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 10 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 11 | 28'50" | 2.1 km/h | 38'27" |
| 12 | 17'52" | 3.4 km/h | 01'31" |
| 13 | 17'51" | 3.4 km/h | 03'00" |
| 14 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'03" |
| 15 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'59" |
| 16 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 17 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'43" |
| 18 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 19 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'11" |
| 20 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 876 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.9 kilomètres effort
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