Marche à Chamboeuf de 12 km facile
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11.7 km

+365 m/-360 m

02:54
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Longueur et nombre de points

11.73 km

200 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

364 m

360 m

550 m

376 m

469 m
Date et durée

07 octobre 2015
14:02

07 octobre 2015
17:06

03:04:13

02:54:25

00:09:48
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 6.5

277 m/h
1h05m25s

-297 m/h
0h57m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | |
| 3 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'09" | 4.6 km/h | 05'01" |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | 04'04" |
| 7 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'53" | 4 km/h | |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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