Menée par Bruno pour le rif
Rando de gare à gare
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26.6 km

+304 m/-297 m

05:51
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Longueur et nombre de points

26.64 km

4583 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

297 m

140 m

55 m

102 m
Date et durée

19 septembre 2025
09:17

19 septembre 2025
16:38

07:20:41

05:51:20

01:29:21
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7

232 m/h
1h04m03s

-231 m/h
0h59m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'04" | 5.4 km/h | 03'19" |
| 2 | 10'57" | 5.5 km/h | 02'19" |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'32" | 3.9 km/h | 07'58" |
| 7 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | 17'43" |
| 9 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 12 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 13 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 14 | 17'07" | 3.5 km/h | 38'42" |
| 15 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 16 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 17 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'02" |
| 18 | 13'34" | 4.4 km/h | 04'01" |
| 19 | 14'44" | 4.1 km/h | 11'17" |
| 20 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 21 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 22 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 23 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 24 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 25 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 26 | 10'54" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 119 fois et téléchargée 18 fois depuis le 19.09.25 18:59
KME
30.7 kilomètres effort
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