Rando effectuée le 18 février 2016
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11.5 km

+370 m/-372 m

03:31
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Longueur et nombre de points

11.5 km

883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

369 m

372 m

1101 m

908 m

1003 m
Date et durée

18 février 2016
09:15

18 février 2016
14:27

05:12:19

03:31:51

01:40:28
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

222 m/h
1h34m14s

-284 m/h
1h14m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | 27'11" |
| 2 | 17'28" | 3.4 km/h | 02'43" |
| 3 | 17'42" | 3.4 km/h | 07'53" |
| 4 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | 09'44" |
| 6 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 7 | 22'09" | 2.7 km/h | 38'03" |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'26" | 3.7 km/h | 04'01" |
| 10 | 18'36" | 3.2 km/h | 03'30" |
| 11 | 21'01" | 2.9 km/h | 04'29" |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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