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alexedet le 15.02.2015

Sortie VTTHN 15.02.2015

Sortie reprise VTTHN
Villers Ecalles Duclair

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3D

25.6 km

+390 m/-389 m

02:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.6 km

1523 pts

Denivelé et altitude

390 m

389 m

119 m

7 m

65 m

Date et durée

15 février 2015
08:14

15 février 2015
11:46

03:32:23

02:20:09

01:12:14

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

39 km/h
au km 9.6

464 m/h
0h41m05s

-1035 m/h
0h18m44s

Fréquence cardiaque

96 bpm

188 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
2h20m09s

542 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 691 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

7612332 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Villers-Écalles · Les plus belles randonnées autour de Villers-Écalles

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