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12 km

+950 m/-931 m

03:41
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Longueur et nombre de points

12.04 km

1699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

949 m

931 m

2448 m

1498 m

1909 m
Date et durée

21 juillet 2018
10:07

21 juillet 2018
14:39

04:32:39

03:41:24

00:51:15
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.1

442 m/h
2h08m07s

-686 m/h
1h20m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 2 | 19'48" | 3 km/h | |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | 08'32" |
| 4 | 23'20" | 2.6 km/h | 01'26" |
| 5 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 6 | 29'43" | 2 km/h | 13'19" |
| 7 | 12'31" | 4.8 km/h | 03'23" |
| 8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 9 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'24" | 3.7 km/h | 24'35" |
| 11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

816 Cal
221 Cal/h
Plus

Affichée 605 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.6 kilomètres effort
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