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rando nu le 09.05.2015

2015-05-09 NaldaRandonnée Pédestre

(Espagne, Rioja, Logrono)
Actions
3D
10.3 km
+520 m/-517 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.31 km
804 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
520 m
517 m
1091 m
611 m
856 m

Date et durée

09 mai 2015
09:46
09 mai 2015
14:26
04:40:09
02:46:34
01:53:35

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.3

400 m/h
1h16m19s

-499 m/h
0h59m41s

Dépense calorique (estimation)

511 Cal
184 Cal/h

Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 21 fois depuis le 06.07.19 23:58
5812054 [Légende]
KME
17.2 kilomètres effort
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