21.03.2019 croix de Chaubouret par F Louison
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11.4 km

+362 m/-354 m

03:21
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Longueur et nombre de points

11.39 km

695 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

362 m

354 m

1302 m

1110 m

1226 m
Date et durée

21 mars 2019
08:53

21 mars 2019
12:58

04:04:37

03:21:05

00:43:32
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.7

314 m/h
0h54m50s

-256 m/h
1h11m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'30" | 3.9 km/h | 14'21" |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'24" |
| 5 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'48" | 3.6 km/h | 01'48" |
| 7 | 29'12" | 2.1 km/h | 19'48" |
| 8 | 21'55" | 2.7 km/h | 04'11" |
| 9 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 10 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'42" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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