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11.7 km

+655 m/-954 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.72 km

1887 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

655 m

954 m

2283 m

1487 m

2038 m
Date et durée

20 août 2017
10:07

20 août 2017
14:52

04:44:56

03:26:01

01:18:55
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 9.3

360 m/h
1h44m35s

-795 m/h
1h08m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'39" | 2.2 km/h | 01'58" |
| 2 | 37'01" | 1.6 km/h | 04'34" |
| 3 | 21'44" | 2.8 km/h | 03'20" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 59'53" |
| 5 | 30'07" | 2 km/h | 07'21" |
| 6 | 21'17" | 2.8 km/h | 01'49" |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 07'26" | 8.1 km/h | |
| 9 | 07'01" | 8.5 km/h | |
| 10 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 11 | 07'22" | 8.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

606 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 19 fois depuis le 17.06.20 09:59
KME
21.5 kilomètres effort
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