Rando Aulnay Nancy Allemagne juin 2014
Actions 3D 127 km
+1170 m/-1255 m
07:07
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Longueur et nombre de points 127.04 km
4960 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1170 m
1255 m
351 m
102 m
160 m
Date et durée 03 juin 2014
03 juin 2014
07:07:49
Vitesses et denivelés horaires 17.8 km/hDétail »
51 km/hau km 7.9
654 m/h1h06m51s
-976 m/h0h46m45s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 03'14" 18.6 km/h 3 02'52" 20.9 km/h 4 02'45" 21.8 km/h 5 04'43" 12.7 km/h 6 03'53" 15.4 km/h 7 03'45" 16 km/h 8 02'01" 29.7 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 04'10" 14.4 km/h 11 03'09" 19 km/h 12 04'00" 15 km/h 13 05'01" 12 km/h 14 05'07" 11.7 km/h 15 01'39" 36.4 km/h 16 01'39" 36.4 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 02'01" 29.8 km/h 19 02'46" 21.7 km/h 20 04'22" 13.7 km/h 21 02'44" 21.9 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'54" 20.7 km/h 24 02'36" 23.1 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 03'24" 17.7 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 03'15" 18.5 km/h 29 02'44" 22 km/h 30 02'45" 21.8 km/h 31 02'42" 22.2 km/h 32 03'35" 16.7 km/h 33 05'16" 11.4 km/h 34 02'32" 23.6 km/h 35 02'40" 22.4 km/h 36 02'33" 23.6 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 03'39" 16.5 km/h 39 03'18" 18.2 km/h 40 02'51" 21 km/h 41 02'45" 21.9 km/h 42 02'32" 23.6 km/h 43 04'16" 14.1 km/h 44 02'36" 23.1 km/h 45 02'39" 22.7 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'35" 23.3 km/h 48 02'37" 22.9 km/h 49 02'51" 21 km/h 50 03'25" 17.6 km/h 51 13'17" 4.5 km/h 52 08'17" 7.2 km/h 53 03'57" 15.2 km/h 54 02'51" 21.1 km/h 55 05'03" 11.9 km/h 56 03'13" 18.6 km/h 57 02'46" 21.7 km/h 58 03'06" 19.4 km/h 59 03'42" 16.2 km/h 60 03'56" 15.2 km/h 61 02'58" 20.2 km/h 62 03'53" 15.4 km/h 63 04'08" 14.5 km/h 64 02'23" 25.1 km/h 65 02'46" 21.7 km/h 66 03'00" 20 km/h 67 03'07" 19.2 km/h 68 02'58" 20.2 km/h 69 03'18" 18.2 km/h 70 03'06" 19.4 km/h 71 03'11" 18.8 km/h 72 02'39" 22.7 km/h 73 02'44" 22 km/h 74 02'38" 22.8 km/h 75 02'37" 23 km/h 76 03'25" 17.6 km/h 77 02'28" 24.4 km/h 78 03'15" 18.5 km/h 79 02'30" 24 km/h 80 02'38" 22.8 km/h 81 02'48" 21.4 km/h 82 02'36" 23.1 km/h 83 02'38" 22.8 km/h 84 02'42" 22.2 km/h 85 02'46" 21.7 km/h 86 02'30" 24 km/h 87 02'55" 20.6 km/h 88 03'21" 17.9 km/h 89 03'02" 19.7 km/h 90 02'53" 20.8 km/h 91 02'42" 22.2 km/h 92 02'47" 21.5 km/h 93 02'39" 22.7 km/h 94 02'54" 20.7 km/h 95 02'47" 21.6 km/h 96 07'42" 7.8 km/h 97 03'34" 16.8 km/h 98 03'08" 19.2 km/h 99 02'50" 21.2 km/h 100 02'28" 24.3 km/h 101 04'02" 14.9 km/h 102 02'35" 23.2 km/h 103 04'02" 14.9 km/h 104 02'32" 23.7 km/h 105 02'39" 22.6 km/h 106 02'50" 21.2 km/h 107 02'47" 21.6 km/h 108 02'38" 22.7 km/h 109 03'21" 17.9 km/h 110 02'47" 21.5 km/h 111 02'42" 22.2 km/h 112 02'52" 20.9 km/h 113 02'52" 21 km/h 114 04'21" 13.8 km/h 115 07'24" 8.1 km/h 116 02'46" 21.6 km/h 117 02'41" 22.4 km/h 118 03'00" 20 km/h 119 02'52" 20.9 km/h 120 03'25" 17.5 km/h 121 03'40" 16.3 km/h 122 03'36" 16.6 km/h 123 04'49" 12.5 km/h 124 04'37" 13 km/h 125 09'31" 6.3 km/h 126 03'23" 17.7 km/h 127 04'46" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts7h07m49s
2216 Cal311 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:48:47 50 - 99 w 01:58:53 100 - 149 w 01:35:16 150 - 199 w 00:38:07 200 - 249 w 00:18:46 250 - 299 w 00:06:22 300 - 349 w 00:04:04 + 350 w 00:05:52
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 548 watts 1m 513 watts 2m 369 watts 5m 226 watts 10m 198 watts 20m 163 watts 40m 133 watts 1h 130 watts
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