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15.7 km

+342 m/-756 m

03:58
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Longueur et nombre de points

15.65 km

1109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

757 m

1355 m

650 m

1072 m
Date et durée

17 septembre 2020
13:55

18 septembre 2020
12:33

22:38:20

03:58:13

18:40:07
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.6

361 m/h
0h52m34s

-366 m/h
1h55m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'41" | 3 km/h | 1090'55" |
| 2 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'54" |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'50" | 4 km/h | 02'17" |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'42" | 4.1 km/h | 20'12" |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'54" | 4 km/h | 01'49" |
| 14 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 15 | 20'46" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 22 fois depuis le 01.10.20 11:27
KME
21.6 kilomètres effort
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