Actions 3D 54 km
+1287 m/-1365 m
04:23
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Longueur et nombre de points 53.95 km
3286 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1286 m
1366 m
845 m
441 m
615 m
Date et durée 08 octobre 2020
09 octobre 2020
04:23:14
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
1230.6 km/hau km 0.3
712 m/h1h35m26s
-774 m/h1h28m57s
km Temps Vitesse Pause 1 00'04" 901.4 km/h 2 00'18" 204.1 km/h 3 00'39" 91.7 km/h 4 00'57" 63.2 km/h 5 01'20" 45 km/h 6 01'19" 45.4 km/h 7 01'50" 32.9 km/h 8 01'46" 34.1 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 01'49" 32.9 km/h 11 01'56" 31.1 km/h 12 02'24" 25.1 km/h 13 02'21" 25.6 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 02'13" 27.1 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 03'03" 19.6 km/h 18 02'28" 24.4 km/h 19 02'10" 27.6 km/h 20 01'49" 32.9 km/h 21 02'29" 24.2 km/h 22 02'37" 23 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 04'12" 14.3 km/h 25 03'51" 15.6 km/h 26 04'17" 14 km/h 27 03'35" 16.7 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 02'31" 23.8 km/h 30 02'13" 27.1 km/h 31 02'38" 22.7 km/h 32 03'34" 16.8 km/h 33 04'28" 13.4 km/h 34 08'19" 7.2 km/h 35 07'15" 8.3 km/h 36 08'42" 6.9 km/h 37 07'59" 7.5 km/h 38 06'51" 8.8 km/h 39 07'21" 8.2 km/h 40 11'22" 5.3 km/h 41 10'22" 5.8 km/h 42 10'21" 5.8 km/h 43 12'17" 4.9 km/h 44 10'02" 6 km/h 45 04'14" 14.2 km/h 46 04'24" 13.6 km/h 47 10'11" 5.9 km/h 48 10'53" 5.5 km/h 49 11'56" 5 km/h 50 12'46" 4.7 km/h 51 05'11" 11.6 km/h 52 05'38" 10.7 km/h 53 09'51" 6.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 540 Watts4h23m14s
8167 Cal1861 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:45 50 - 99 w 00:35:36 100 - 149 w 00:36:20 150 - 199 w 00:17:51 200 - 249 w 00:07:07 250 - 299 w 00:06:14 300 - 349 w 00:03:10 + 350 w 00:15:07
Puissances max fournies 471100w 942200w 1413300w 1884400w 2355500w w 30s 2826519 watts 1m 1417239 watts 2m 709905 watts 5m 284666 watts 10m 142591 watts 20m 71371 watts 40m 35804 watts 1h 23916 watts
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