Montée en voiture au Château Le Caire depuis le centre de Tourrettes sur Loup par une longue petite route avec un fort dénivelé et pas mal de virages...... arrivés en haut, marche "en balcon" en direction des Courmettes avec finalement une vue panoramique depuis "La Vigie" et retour
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8.7 km

+121 m/-120 m

02:04
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Longueur et nombre de points

8.67 km

950 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

120 m

121 m

852 m

799 m

824 m
Date et durée

20 mars 2019
14:34

20 mars 2019
16:58

02:23:46

02:04:15

00:19:31
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 1.6

203 m/h
0h24m27s

-248 m/h
0h21m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | 05'16" |
| 3 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 19'47" | 3 km/h | 09'14" |
| 6 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | 05'01" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
102 Cal/h
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KME
10.3 kilomètres effort
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