010 GR10 Ste Engrace - LA PIERRE SAINT-MARTIN
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11 km

+1186 m/-171 m

04:03
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Longueur et nombre de points

11 km

1067 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1185 m

171 m

1774 m

600 m

1325 m
Date et durée

15 juillet 2017
08:38

15 juillet 2017
15:37

06:58:26

04:03:50

02:54:36
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 9.5

364 m/h
3h14m13s

-267 m/h
0h31m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 2 | 25'23" | 2.4 km/h | 01'38" |
| 3 | 33'52" | 1.8 km/h | |
| 4 | 30'38" | 2 km/h | |
| 5 | 21'12" | 2.8 km/h | 21'56" |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 19'54" | 3 km/h | |
| 8 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 9 | 21'31" | 2.8 km/h | 88'54" |
| 10 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'37" | 3.4 km/h | 62'08" |
Dépense calorique (estimation)

923 Cal
227 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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