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12.9 km

+190 m/-187 m

03:53
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Longueur et nombre de points

12.92 km

2343 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

189 m

188 m

699 m

615 m

653 m
Date et durée

02 juillet 2021
13:34

02 juillet 2021
18:10

04:35:58

03:53:39

00:42:19
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.8

203 m/h
0h43m51s

-183 m/h
0h49m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'19" | 2.6 km/h | 12'24" |
| 2 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 3 | 17'27" | 3.4 km/h | 06'34" |
| 4 | 17'55" | 3.3 km/h | 02'48" |
| 5 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 6 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 7 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'03" | 3.2 km/h | 01'23" |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'29" | 3.9 km/h | 04'58" |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | |
| 12 | 15'30" | 3.9 km/h | 11'55" |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 566 fois et téléchargée 35 fois depuis le 02.07.21 21:12
KME
15.4 kilomètres effort
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