Marche organisée par l'ACC Marche de la Chapelle sur Erdre. Circuit au départ du Chateau de l'Hopitau à Gesvrine - Direction St Joseph de Porterie.
La rue de la Grange aux Loup et le parc dédié à la chanteuse Barbara. Puis retour par le parc de la Beaujoire et traversée de la roseraie magnifique.
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13.8 km

+54 m/-59 m

02:41
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Détails
Groupe de 21 marcheurs. Temps très nuageux, mais pas de pluie. (20°)
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Longueur et nombre de points

13.81 km

4280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

53 m

59 m

39 m

5 m

15 m
Date et durée

07 juin 2018
14:13

07 juin 2018
17:10

02:56:46

02:41:45

00:15:01
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 9.4

280 m/h
0h04m11s

-210 m/h
0h04m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 4 | 11'05" | 5.4 km/h | 01'20" |
| 5 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 6 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'48" | 4.7 km/h | 04'44" |
| 8 | 14'22" | 4.2 km/h | 05'32" |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'25" |
| 10 | 11'54" | 5 km/h | |
| 11 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 13 | 11'39" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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