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Iannis le 20.04.2021

Trek Siroua > Tk Siroua J1 - De Ait Tigga à Azibs TissouitineRandonnée Pédestre

Actions
3D
13.1 km
+799 m/-152 m
03:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Tk Siroua J1 - De Ait Tigga à Azibs TissouitineTk Siroua J2 - De Azibs Tissouitine à Tizgui n'Ait OubialTk Siroua J3 - De Tizgui n'Ait Oubial à AzgourTk Siroua J4 - jonction gorges de Tislit - Assais

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Longueur et nombre de points

13.15 km
1224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
798 m
152 m
2688 m
2041 m
2351 m

Date et durée

20 avril 2021
08:37
20 avril 2021
14:37
05:59:48
03:54:52
02:04:56

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2

300 m/h
2h35m21s

-375 m/h
0h23m52s

Dépense calorique (estimation)

593 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 1637 fois et téléchargée 122 fois depuis le 24.04.21 19:22
KME
21.6 kilomètres effort
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