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evanesto le 24.05.2021

Thuir - Roc Majorque ++ avec Laurent (aller)

Beaux singles (sortie avec Laurent et Vero)

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3D

19.4 km

+688 m/-360 m

01:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.4 km

2453 pts

Denivelé et altitude

687 m

360 m

449 m

102 m

282 m

Date et durée

24 mai 2021
09:00

24 mai 2021
11:20

02:20:11

01:54:00

00:26:11

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

28.3 km/h
au km 14.4

525 m/h
1h13m06s

-1021 m/h
0h19m54s

Fréquence cardiaque

75 bpm

162 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
1h54m00s

700 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 362 fois et téléchargée 28 fois depuis le 25.12.22 19:01

6912248 [Légende]

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