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christian.cart le 17.01.2019

Marche de la gym de Marsannay du jeudi 17 Janv 2019Randonnée Pédestre

Le tour du plateau de Chenôve en 8,2 km
Actions
3D
8.2 km
+112 m/-116 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.17 km
3098 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
116 m
385 m
267 m
321 m

Date et durée

17 janvier 2019
08:59
17 janvier 2019
11:34
02:34:52
02:15:48
00:19:04

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.5

251 m/h
0h19m49s

-201 m/h
0h31m20s

Dépense calorique (estimation)

184 Cal
81 Cal/h

Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
28448 [Légende]
KME
9.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Chenôve · Les plus belles randonnées autour de Chenôve
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3022ET - Val-Suzon / Saint-Seine-L'Abbaye / Dijon Ouest 3023OT - Nuits-Saint-Georges 3123SB - DIJON EST / AUXONNE
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