Boucle de 13 km, dénivelé 400 m
Actions 3D
13.3 km

+392 m/-394 m

04:13
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Longueur et nombre de points

13.26 km

4387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

394 m

636 m

481 m

568 m
Date et durée

10 décembre 2025
09:28

10 décembre 2025
15:49

06:20:52

04:13:03

02:07:49
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.1

239 m/h
1h23m48s

-217 m/h
1h33m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'19" | 3.5 km/h | 05'30" |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | 07'05" |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 5 | 23'43" | 2.5 km/h | 10'45" |
| 6 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 7 | 24'22" | 2.5 km/h | 55'01" |
| 8 | 22'56" | 2.6 km/h | 04'56" |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | 03'56" |
| 10 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'50" |
| 11 | 17'26" | 3.4 km/h | 06'10" |
| 12 | 17'18" | 3.5 km/h | 07'40" |
| 13 | 18'55" | 3.2 km/h | 23'56" |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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