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10.3 km

+288 m/-276 m

02:37
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Longueur et nombre de points

10.3 km

10730 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

288 m

277 m

281 m

142 m

213 m
Date et durée

31 juillet 2025
09:01

31 juillet 2025
12:00

02:58:49

02:37:51

00:20:58
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.2

254 m/h
1h00m27s

-307 m/h
0h47m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'28" |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'58" |
| 4 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'25" |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'34" |
| 6 | 16'41" | 3.6 km/h | 05'12" |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | 06'59" |
| 8 | 19'03" | 3.2 km/h | 01'22" |
| 9 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 144 fois et téléchargée 14 fois depuis le 31.07.25 19:18
KME
14.1 kilomètres effort
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