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Macwood le 11.09.2016

Dionay_Roybon_Murinais

Rando au départ du lac de Dionay. Zone de route sur Roybon et sur les crêtes vers Murinais.

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3D

22.1 km

+234 m/-240 m

02:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.14 km

1878 pts

Denivelé et altitude

234 m

240 m

695 m

504 m

622 m

Date et durée

11 septembre 2016
08:24

11 septembre 2016
11:13

02:48:30

02:13:16

00:35:14

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 5.4

417 m/h
0h23m48s

-888 m/h
0h14m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
2h13m16s

384 Cal
173 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 994 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25

598716 [Légende]

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