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10.7 km

+211 m/-207 m

02:11
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Longueur et nombre de points

10.66 km

2390 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

208 m

76 m

1 m

33 m
Date et durée

01 mars 2019
09:19

01 mars 2019
11:37

02:18:05

02:11:31

00:06:34
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1

285 m/h
0h27m30s

-258 m/h
0h22m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 3 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'45" |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | 01'57" |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'52" |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 767 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.5 kilomètres effort
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