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14.2 km

+540 m/-267 m

03:47
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Longueur et nombre de points

14.15 km

1153 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

539 m

267 m

772 m

380 m

602 m
Date et durée

26 novembre 2015
13:38

26 novembre 2015
17:42

04:03:41

03:47:32

00:16:09
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.8

282 m/h
1h50m56s

-322 m/h
0h43m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | 02'21" |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 3 | 19'48" | 3 km/h | |
| 4 | 21'03" | 2.8 km/h | 02'36" |
| 5 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | 04'04" |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 9 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'27" | 4.8 km/h | 07'08" |
| 11 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 13 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 14 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

574 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 22 fois depuis le 01.12.22 17:12
KME
20.4 kilomètres effort
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