Une boucle bien sympathique autour de l'Erdre.
Actions 3D 37.8 km
+259 m/-260 m
02:55
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Longueur et nombre de points 37.83 km
1704 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
261 m
46 m
3 m
15 m
Date et durée 23 mai 2015 13:10
23 mai 2015 16:08
02:58:29
02:55:46
00:02:43
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
32.4 km/hau km 6.3
359 m/h0h14m02s
-431 m/h0h08m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 2 04'18" 14 km/h 3 04'34" 13.1 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 03'06" 19.4 km/h 6 03'53" 15.4 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'45" 21.8 km/h 9 03'40" 16.4 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 05'49" 10.3 km/h 13 03'42" 16.2 km/h 14 03'40" 16.4 km/h 15 04'31" 13.3 km/h 16 08'40" 6.9 km/h 17 08'42" 6.9 km/h 18 07'23" 8.1 km/h 19 04'30" 13.3 km/h 20 07'51" 7.6 km/h 21 02'57" 20.4 km/h 22 05'02" 11.9 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 04'01" 14.9 km/h 25 04'09" 14.5 km/h 26 05'01" 12 km/h 27 04'05" 14.7 km/h 28 04'18" 13.9 km/h 02'43" 29 04'12" 14.3 km/h 30 04'19" 13.9 km/h 31 05'53" 10.2 km/h 32 04'05" 14.7 km/h 33 03'54" 15.4 km/h 34 07'01" 8.5 km/h 35 04'12" 14.3 km/h 36 03'42" 16.2 km/h 37 04'01" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 58 Watts2h55m46s
586 Cal200 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:02 50 - 99 w 00:49:15 100 - 149 w 00:31:48 150 - 199 w 00:08:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 191 watts 1m 183 watts 2m 165 watts 5m 152 watts 10m 122 watts 20m 102 watts 40m 92 watts 1h 87 watts
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