30 - D+ - Gard weekend J3 - St Bonnet du Gard - pont du Gard - pont Roupt
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12.2 km

+354 m/-403 m

03:56
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Longueur et nombre de points

12.15 km

21249 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

353 m

404 m

199 m

41 m

98 m
Date et durée

06 avril 2026
09:53

06 avril 2026
15:48

05:54:37

03:56:14

01:58:23
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

53.4 km/h
au km 5

232 m/h
1h05m10s

-224 m/h
1h23m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | 09'35" |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | 03'38" |
| 3 | 30'55" | 1.9 km/h | 07'06" |
| 4 | 26'13" | 2.3 km/h | 11'07" |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | 07'00" |
| 6 | 21'51" | 2.7 km/h | 48'56" |
| 7 | 17'25" | 3.4 km/h | 05'16" |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | 12'13" |
| 9 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'31" |
| 10 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'53" |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | 06'57" |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
77 Cal/h
Plus

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