RANDO LAUSSONNE 25 KM.DEPART ARRIVEE LAUSSONNE.MOUDEYRES.ETANG DE BARTHES.FREYCENET LA TOUR.LE BESSET.L.HERM.
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25.3 km

+687 m/-791 m

05:49
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Longueur et nombre de points

25.32 km

1699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

687 m

791 m

1229 m

885 m

1088 m
Date et durée

11 juin 2023
09:35

11 juin 2023
16:06

06:31:51

05:49:43

00:42:08
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 17.2

303 m/h
2h03m35s

-320 m/h
2h14m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | 03'19" |
| 4 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 5 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 7 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 8 | 12'22" | 4.9 km/h | 13'08" |
| 9 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 13 | 26'01" | 2.3 km/h | 24'10" |
| 14 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'07" | 4 km/h | |
| 16 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 17 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'54" | 5 km/h | |
| 19 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 20 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 21 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 22 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 23 | 13'31" | 4.4 km/h | 01'31" |
| 24 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 25 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

842 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 246 fois et téléchargée 24 fois depuis le 11.06.23 19:02
KME
34.8 kilomètres effort
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