AVF Antony JP Brethes igny verrière sceaux
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21.7 km

+246 m/-246 m

04:04
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Longueur et nombre de points

21.72 km

494 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

246 m

168 m

55 m

108 m
Date et durée

10 novembre 2013
13:01

10 novembre 2013
17:08

04:06:43

04:04:06

00:02:37
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 6

353 m/h
0h26m46s

-243 m/h
0h42m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 3 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'10" | 5.4 km/h | 02'37" |
| 10 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 12 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 13 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 14 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 15 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 16 | 10'02" | 6 km/h | |
| 17 | 11'56" | 5 km/h | |
| 18 | 11'56" | 5 km/h | |
| 19 | 09'56" | 6 km/h | |
| 20 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 21 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

505 Cal
124 Cal/h
Plus

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