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10.3 km

+68 m/-68 m

02:41
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Longueur et nombre de points

10.32 km

8935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

67 m

69 m

72 m

26 m

40 m
Date et durée

11 juillet 2021
14:58

11 juillet 2021
18:03

03:05:32

02:41:34

00:23:58
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.1

152 m/h
0h13m49s

-195 m/h
0h17m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | 06'58" |
| 2 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | 04'01" |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | 01'46" |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | 05'51" |
| 10 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

162 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 246 fois et téléchargée 37 fois depuis le 11.07.21 18:06
KME
11.2 kilomètres effort
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