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15.3 km

+554 m/-355 m

04:48
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Longueur et nombre de points

15.35 km

585 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

554 m

355 m

789 m

507 m

642 m
Date et durée

05 mai 2022
08:33

05 mai 2022
15:09

06:35:42

04:48:58

01:46:44
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2

248 m/h
1h45m25s

-394 m/h
0h43m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'24" | 2.5 km/h | 03'10" |
| 2 | 18'06" | 3.3 km/h | 03'03" |
| 3 | 14'51" | 4 km/h | |
| 4 | 19'03" | 3.1 km/h | 03'14" |
| 5 | 16'09" | 3.7 km/h | 13'33" |
| 6 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'27" |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | 33'06" |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
| 10 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 11 | 24'02" | 2.5 km/h | 28'09" |
| 12 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 13 | 17'40" | 3.4 km/h | 13'34" |
| 14 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'49" |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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