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9.2 km

+180 m/-183 m

02:36
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Longueur et nombre de points

9.2 km

594 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

183 m

378 m

295 m

337 m
Date et durée

16 juin 2019
09:44

16 juin 2019
12:50

03:05:42

02:36:34

00:29:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.4

213 m/h
0h36m59s

-201 m/h
0h41m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | 07'42" |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | 02'12" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 4 | 21'04" | 2.8 km/h | 04'43" |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 7 | 29'20" | 2 km/h | 07'43" |
| 8 | 20'08" | 3 km/h | 06'48" |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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