D'après mon GPS il y a 1616D+ et 90,2 Km.
Actions 3D 90 km
+1509 m/-1590 m
04:35
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Longueur et nombre de points 89.99 km
2598 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1509 m
1591 m
1195 m
222 m
771 m
Date et durée 12 mai 2021
12 mai 2021
04:43:07
04:35:23
00:07:44
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
71.4 km/hau km 74.2
562 m/h2h08m29s
-2004 m/h0h37m58s
km Temps Vitesse Pause 1 05'28" 11 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 06'33" 9.2 km/h 5 05'02" 11.9 km/h 6 04'52" 12.3 km/h 7 05'08" 11.7 km/h 8 04'49" 12.5 km/h 9 04'54" 12.3 km/h 10 04'18" 13.9 km/h 11 01'45" 34.3 km/h 12 01'38" 36.8 km/h 13 02'12" 27.3 km/h 14 05'52" 10.2 km/h 15 05'21" 11.2 km/h 16 05'32" 10.8 km/h 17 05'04" 11.8 km/h 18 04'49" 12.4 km/h 19 03'12" 18.8 km/h 04'09" 20 01'12" 49.7 km/h 21 01'20" 45.1 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'52" 20.9 km/h 24 03'04" 19.5 km/h 25 02'04" 29 km/h 26 03'52" 15.5 km/h 27 05'08" 11.7 km/h 28 03'32" 16.9 km/h 29 03'08" 19.2 km/h 30 01'40" 35.9 km/h 31 02'42" 22.2 km/h 32 03'35" 16.8 km/h 33 05'05" 11.8 km/h 34 04'57" 12.1 km/h 35 04'13" 14.2 km/h 36 08'03" 7.5 km/h 01'31" 37 01'32" 38.9 km/h 38 01'41" 35.5 km/h 39 05'38" 10.7 km/h 40 03'23" 17.7 km/h 41 02'55" 20.6 km/h 42 02'43" 22.1 km/h 43 01'43" 35 km/h 44 04'54" 12.3 km/h 45 02'31" 23.8 km/h 46 02'00" 29.9 km/h 47 02'13" 27.2 km/h 48 02'47" 21.6 km/h 49 02'13" 27 km/h 50 01'47" 33.5 km/h 51 02'24" 24.9 km/h 52 02'59" 20.1 km/h 53 02'26" 24.6 km/h 54 02'08" 28.1 km/h 55 01'28" 41 km/h 56 01'27" 41.2 km/h 57 01'48" 33.4 km/h 58 03'38" 16.5 km/h 02'04" 59 01'30" 40 km/h 60 01'24" 43 km/h 61 01'24" 43.1 km/h 62 01'19" 45.4 km/h 63 02'03" 29.3 km/h 64 01'46" 34 km/h 65 01'34" 38.4 km/h 66 01'24" 42.7 km/h 67 01'28" 41 km/h 68 01'20" 45.2 km/h 69 01'36" 37.4 km/h 70 01'34" 38.2 km/h 71 02'00" 30.1 km/h 72 01'45" 34.2 km/h 73 01'24" 42.9 km/h 74 01'29" 40.6 km/h 75 01'13" 49 km/h 76 01'24" 42.8 km/h 77 02'37" 23 km/h 78 04'12" 14.3 km/h 79 05'10" 11.6 km/h 80 05'01" 12 km/h 81 04'34" 13.1 km/h 82 05'03" 11.9 km/h 83 04'17" 14 km/h 84 01'51" 32.6 km/h 85 02'07" 28.4 km/h 86 01'47" 33.5 km/h 87 01'41" 35.7 km/h 88 01'46" 33.9 km/h 89 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 136 Watts4h35m23s
2152 Cal469 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:51 50 - 99 w 00:17:18 100 - 149 w 01:06:11 150 - 199 w 02:00:14 200 - 249 w 00:17:04 250 - 299 w 00:05:53 300 - 349 w 00:02:23 + 350 w 00:02:03
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 379 watts 1m 367 watts 2m 349 watts 5m 270 watts 10m 239 watts 20m 222 watts 40m 203 watts 1h 176 watts
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