Lundi de Pâques
Actions 3D 102 km
+995 m/-947 m
03:28
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Longueur et nombre de points 101.69 km
6150 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
994 m
948 m
195 m
15 m
95 m
Date et durée 06 avril 2015
06 avril 2015
03:37:24
03:28:10
00:09:14
Vitesses et denivelés horaires 29.3 km/hDétail »
63.2 km/hau km 8.9
999 m/h0h37m16s
-1495 m/h0h22m46s
km Temps Vitesse Pause 1 06'16" 9.6 km/h 02'08" 2 02'24" 25 km/h 3 01'46" 34 km/h 4 02'40" 22.4 km/h 5 02'08" 28.1 km/h 6 02'01" 29.8 km/h 7 01'51" 32.3 km/h 8 02'44" 21.9 km/h 9 01'57" 30.6 km/h 10 01'21" 44.7 km/h 11 01'35" 38.1 km/h 12 01'33" 38.8 km/h 13 02'57" 20.4 km/h 04'48" 14 02'02" 29.4 km/h 15 02'37" 23 km/h 16 02'18" 26 km/h 17 02'05" 28.7 km/h 18 02'01" 29.8 km/h 19 03'10" 19 km/h 20 02'19" 25.8 km/h 21 03'03" 19.7 km/h 22 02'36" 23 km/h 23 02'27" 24.4 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 02'07" 28.5 km/h 26 02'03" 29.2 km/h 27 01'56" 31 km/h 28 01'54" 31.5 km/h 29 02'32" 23.7 km/h 30 01'52" 32.1 km/h 31 02'13" 27 km/h 32 02'17" 26.3 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 01'18" 46.3 km/h 35 01'42" 35.4 km/h 36 02'12" 27.2 km/h 37 01'59" 30.3 km/h 38 01'52" 32.2 km/h 39 02'14" 26.8 km/h 40 01'54" 31.6 km/h 41 01'44" 34.5 km/h 42 01'48" 33.3 km/h 43 01'43" 34.8 km/h 44 01'58" 30.5 km/h 45 01'44" 34.5 km/h 46 01'51" 32.5 km/h 47 02'32" 23.6 km/h 48 02'28" 24.3 km/h 49 03'26" 17.5 km/h 50 02'44" 21.9 km/h 51 01'38" 36.7 km/h 52 01'22" 44 km/h 53 02'05" 28.8 km/h 54 02'06" 28.6 km/h 55 02'42" 22.2 km/h 56 01'43" 35.1 km/h 57 02'18" 26.1 km/h 58 01'40" 36.1 km/h 59 01'41" 35.6 km/h 01'47" 60 01'19" 45.5 km/h 61 01'20" 45.2 km/h 62 01'19" 45.5 km/h 63 01'09" 52.5 km/h 64 01'27" 41.4 km/h 65 01'24" 43.1 km/h 66 01'21" 44.2 km/h 67 01'31" 39.6 km/h 68 02'54" 20.7 km/h 69 01'57" 30.7 km/h 70 01'49" 33 km/h 71 01'32" 39.2 km/h 72 01'45" 34.4 km/h 73 01'48" 33.3 km/h 74 01'41" 35.5 km/h 75 01'48" 33.2 km/h 76 02'08" 28.2 km/h 77 01'43" 34.9 km/h 78 01'52" 32 km/h 79 02'00" 30.1 km/h 80 02'18" 26 km/h 81 01'57" 30.7 km/h 82 01'42" 35.2 km/h 83 01'50" 32.6 km/h 84 01'52" 32.1 km/h 85 02'08" 28.2 km/h 86 01'42" 35.3 km/h 87 01'25" 42.6 km/h 88 01'33" 38.7 km/h 89 01'46" 34.1 km/h 90 01'59" 30.3 km/h 91 01'20" 45.3 km/h 92 01'33" 38.6 km/h 93 01'53" 31.8 km/h 94 02'37" 22.9 km/h 95 02'28" 24.3 km/h 96 01'54" 31.7 km/h 97 02'04" 28.9 km/h 98 02'02" 29.6 km/h 99 01'47" 33.5 km/h 100 01'34" 38.2 km/h 101 01'45" 34.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 236 Watts3h28m10s
2818 Cal812 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:04 50 - 99 w 00:14:24 100 - 149 w 00:20:12 150 - 199 w 00:30:32 200 - 249 w 00:30:30 250 - 299 w 00:31:20 300 - 349 w 00:24:49 + 350 w 00:35:39
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 809 watts 1m 687 watts 2m 653 watts 5m 579 watts 10m 544 watts 20m 434 watts 40m 341 watts 1h 322 watts
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