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lloria le 29.09.2023

Rochegude 30 km

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3D

30 km

+786 m/-800 m

04:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

30.03 km

4171 pts

Denivelé et altitude

786 m

800 m

262 m

87 m

154 m

Date et durée

29 septembre 2023
08:40

29 septembre 2023
13:39

04:58:51

04:22:31

00:36:20

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

24.3 km/h
au km 23.3

315 m/h
1h40m00s

-539 m/h
0h59m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
4h22m31s

681 Cal
156 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 667 fois et téléchargée 33 fois depuis le 30.09.23 08:45

8414137 [Légende]

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