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11.3 km

+240 m/-221 m

03:03
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Longueur et nombre de points

11.3 km

2037 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

221 m

576 m

508 m

534 m
Date et durée

13 mars 2022
14:07

13 mars 2022
17:18

03:10:36

03:03:07

00:07:29
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.4

239 m/h
0h44m00s

-198 m/h
0h46m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 2 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | |
| 4 | 17'34" | 3.4 km/h | 01'33" |
| 5 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'32" |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 460 fois et téléchargée 28 fois depuis le 13.03.22 18:37
KME
14.4 kilomètres effort
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