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18.5 km

+1388 m/-272 m

06:08
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Longueur et nombre de points

18.52 km

366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

1388 m

272 m

2401 m

1129 m

2006 m
Date et durée

13 août 2024
06:53

13 août 2024
14:22

07:29:20

06:08:48

01:20:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 1.3

343 m/h
3h50m22s

-304 m/h
0h45m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'00" | 2.5 km/h | 07'13" |
| 2 | 28'00" | 2.1 km/h | 09'11" |
| 3 | 25'15" | 2.4 km/h | 10'24" |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'57" | 4.3 km/h | 08'25" |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 12 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 13 | 19'15" | 3.1 km/h | 05'54" |
| 14 | 16'28" | 3.6 km/h | 20'52" |
| 15 | 23'52" | 2.5 km/h | 18'33" |
| 16 | 32'10" | 1.9 km/h | |
| 17 | 28'19" | 2.1 km/h | |
| 18 | 20'18" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1118 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 83 fois et téléchargée 25 fois depuis le 03.09.24 19:57
KME
33.3 kilomètres effort
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