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Détails
Fait le 07-08-2024 par Véronique
Fait le 17-07-2024
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Longueur et nombre de points

10.34 km

497 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

99 m

78 m

86 m
Date et durée

17 juillet 2024
08:26

17 juillet 2024
11:42

03:16:05

02:57:07

00:18:58
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.5

207 m/h
0h08m08s

-132 m/h
0h07m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | 06'34" |
| 2 | 14'51" | 4 km/h | |
| 3 | 15'03" | 4 km/h | |
| 4 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 5 | 23'06" | 2.6 km/h | 03'39" |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | 03'25" |
| 8 | 17'27" | 3.4 km/h | 05'20" |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

136 Cal
46 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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