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claudius01 le 07.02.2019

Montigny-Le-Bretonneux (les Sources de la Bièvre) (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 9 Km au départ du Bassin de la Sourderie à Montigny-Le-Bretonneux en passant par les Sources de la Bièvres
Actions
3D
8.9 km
+172 m/-177 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.89 km
921 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
178 m
181 m
133 m
159 m

Date et durée

07 février 2019
14:53
07 février 2019
17:31
02:37:58
02:04:29
00:33:29

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 1.2

228 m/h
0h20m33s

-288 m/h
0h18m54s

Dépense calorique (estimation)

263 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 888 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
11.2 kilomètres effort
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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